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ૐ Yoga & Alignment-Prima Lezione prova gratuita

La pratica di Yoga & Alignment , ispirata da antichi e moderni stili di yoga, combina un flusso di asane e tecniche di meditazione per centrare e allineare il corpo e la mente. Attraverso delle sequenze yoga, piu’ specifiche e impegnative via via che la pratica si stabilizza e diventa piu’ forte, e utilizzando supporti e props lavoriamo sulle asane destrutturandole e percependo in ogni passaggio , non so...

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